Gestió de l'estrès
CURS GRATUÏT (FORMACIÓ 100% SUBVENCIONADA)
Adreçat a aturats, estudiants, treballadors i autònoms
Diploma acreditatiu.
Durada: 30 h.
DESCRIPCIÓ I OBJECTIUS
L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés en la teva vida laboral o personal i et donarem instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.
>Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
>Ensenyar tècniques de reducció de l’estrès.
>Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps
Informació del curs
| Inici | Pròximament |
| Places | 15 |
| Preu | Gratuït |
| Lloc | L'Escola Almenar |
