Mindfulness
CURS GRATUÏT (FORMACIÓ 100% SUBVENCIONADA)
Adreçat a aturats, estudiants, treballadors i autònoms
Diploma acreditatiu de la formació.
Durada: 30 hores
DESCRIPCIÓ I OBJECTIUS
Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.
- Establir un pla d'acció per a la millora personal i professional en els aspectes d’autoconsciència, control emocional, gestió dels canvis i benestar general
Informació del curs
| Inici | 14/01/2020 |
| Final | 31/03/2020 |
| Horari | 20:00 - 22:30 |
| Places | 15 |
| Preu | Gratuït |
