Hatha Ioga

DESCRIPCIÓN Y OBJECTIVOS

Las terapias alternativas son una ocasión para aprender nuevas maneras de mejorar nuestro bienestar físico, psicológico y emocional y mostrarnos al público tal y como somos.

Nuestro profesorado tiene una formación completa en todas estas especialidades que pueden incidir muy positivamente en nuestra vida cotidiana.

Nulla viene Yoga: método o proceso terapéutico que ayuda a conocerse a uno mismo a partir de los tres niveles que constituyen nuestra naturaleza (físico, mental y espiritual)

Sanación + Danza sufi: Movimientos para trabajar los 4 puntos cardinales, equilibrar el siste nervioso, mejorar la atención y la concentración, mobiltzar la energía de tu cuerpo.
Reiki: Es una técnica de sanación y armonización natural que utiliza la canalización de la energía planetaria. Se utiliza a nivel físico para reforzar el sistema inmunológico, aumentar la resistencia física, calmar el dolor, eliminar toxinas ya nivel emocional y mental encontrar soluciones en caso de problemas psicológicos, disminuir el estrés, la ansiedad, el miedo, etc. .

Chi-Kung: método terapéutico chino que forma parte de la medicina tradicional china, combina suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona. Es un método idóneo para mantenerse en forma y protegerse de la tensión y el estrés cotidiano.